Фитнес корсет для талии отзывы

Корсет для сужения талии Waist trainer. Кто-то пробовал в нем тренироваться?

После просмотра ролика на одном из фитнес-каналов youtube, где упоминался корсет waist trainer в контексте отключения косых мышц живота (а именно они отвечают за то, насколько узка талия!) и поддержки спины во время тренировки, стала искать о нем информацию. Вот что он из себя представляет:

Рекламные обещания, конечно, бредовые . Их перечень и разбор врачом привожу ниже:

1. Уничтожение жировых
клеток.

Это маловероятно. Уничтожать клетки – это очень больно, опасно для
здоровья, а иногда и для жизни (при большом объеме отмирающих тканей).
Этот процесс называется некрозом. Нередко уничтоженные клетки
инфицируются с развитием гнойного очага, который приходится вскрывать
хирургическим путем, промывать антисептиками и дренировать. Испугались?
Не стоит бояться – корсет Waist Trainer не опасен. На самом деле он не
уничтожает жировые клетки – это все придумали продавцы, чтобы вы купили
их малоэффективный, но при этом весьма дорогостоящий товар.

2. Разогревание тканей.

Утверждается, что температура тела в области воздействия корсета
увеличивается, что и становится причиной уничтожения жировых клеток. На
самом деле это невозможно. Клетки начинают гибнуть только при достижении
температуры 60 градусов. Для этого недостаточно прикрыть живот корсетом
– нужен источник тепла, например, электрическая грелка, утюг или чайник
с кипятком. Но даже если вы выльете себе на живот горячую воду, жировые
клетки все равно не уничтожатся, так как они защищены кожей. Для гибели
адипоцитов ожог должен быть достаточно глубоким.

3. Усиление потоотделения.

Считается, что кожа потеет в месте соприкосновения с корсетом Waist
Trainer. Вместе с потом выходит из живота и лишний жир. Но если это
правда, зачем вам корсет? Обмотайтесь махровым платком, положите на
живот грелку – он будет очень хорошо потеть. Правда, даже если пот будет
литься из вашего живота ручьем целый день, жира в вашем теле меньше не
станет. Пот состоит в основном из воды, неорганических химических
соединений и продуктов белкового обмена. Жирных кислот в нем очень мало.

4. Снижение аппетита.

Предполагается, что благодаря стягиванию живота аппетит у вас
уменьшится, ведь кушать станет попросту некуда. Это глупости. Корсет
Waist Trainer не способен уменьшить размер вашего желудка. Для этого
живот нужно сдавить очень сильно – пострадали бы внутренние органы. Он
сдавливает только кишечник, но степень его наполненности никак не влияет
на аппетит.Источник: FoodLover.Ru

Меня его магические свойства по «уничтожению» жировых клеток не интересуют . Еще тоньше талию вполне неплохо было бы иметь, конечно, но в данный момент меня заботит ее сохранение, поскольку отдельные силовые упражнения, в частности, становая тяга, как известно, «растят» талию, а мне бы этого ооочень не хотелось.

Кто-то пользовался таким корсетом во время силовых тренировок? Есть ли какой-то эффект и удобно ли в нем тренироваться? В обзорах из Америки, откуда и пошла с подачи Ким Кардашьян мода на данный корсет, пишут, что он неудобен даже при повседневной носке. Правда, девушки отважно следовали инструкции носить его по несколько часов в день. Я же, если все-таки надумаю его покупать, планирую надевать этот корсет исключительно на тренировки.

Буду благодарна за отзывы, рекомендации и ваше мнение по этому поводу.

Фитнес корсет для уменьшения талии. Спортсменка оказалась в больнице

Когда опытные тренера говорят, что корсет «не работает», девушки смеются, ну что эти «тупые качки» могут знать о женском тренинге? Даже не надейтесь! Сегодня простого ответа не будет! Пояса и корсеты получат страшный удар от Юрия Спасокукоцкого, пройдемся от «альфа» и до «омега».

• Страхует вас от получения травмы спины, хотя хуже чем обычный атлетический пояс. Однако, обычный пояс можно снять и снова надеть, а корсет снимать в зале неудобно.
• Повышает температуру тела, в области спины. Это полезно если у вас есть травма, но не дает никакого жиросжигания. И это точно.

• Мешает дыханию, а дыхание это важный аспект для выполнения упражнений, контроля давления во время тренировки.
• Не сжигает жир. Он просто не имеет никакого отношения к процессам липолиза
• При постоянном ношении может вызывать смещение органов, и атрофию мышц, что может нанести вред здоровью и вызвать сильные боли. После этого вам придется носить пояс постоянно, но полноценно тренироваться вы уже не сможете, ни с поясом, ни тем более без него.

Миф: Корсет уменьшает талию, особенно при длительном или постоянном ношении

Данную методику предложил еще Виктор Гюго в своем прекрасном произведении про «Человека который смеется». Преступный синдикат «компрачикосов» приобретал за деньги детей нищих, и затем преступники уродовали их внешний облик, например… выращивая их в горшках неправильной формы. Человек вырастал с очень узкой талией, или с другой «узкой частью тела».

Как бы удивился великий автор, если бы узнал, что в 2019 году те же варварские методики состоятельные люди начнут применять на себе, причем добровольно!

Я сам лично видел, как опытный тренер велел своей воспитаннице, причем опытной спортсменке и чемпионке постоянно ходить и спать в поясе. Он обещал ей что у нее уменьшится окружность талии.

Талия действительно стала меньше. Видимо это произошло из за атрофии мышц вокруг талии, поскольку жира у нее там никакого не было, проблема создавалась за счет так называемых мощных «мышц кора» или мышечного корсета.

Как и следовало ожидать, после вместе с атрофией мышц пришли и боли в позвоночники. Спортсменка очень сильно намучилась, дело дошло до блокады уколами вдоль позвоночника в специализированном отделении местной больницы.

Заодно ей рекомендовали «укреплять спину и мышечный корсет», то есть вернуть все обратно. В итоге в погоне за талией, спортсменка потеряла отличную спортивную форму.

Разумеется подобный неприятный эффект бы не побеспокоил эту девушку, если бы она одевала этот корсет, скажем только на тренировке. Но, в этом случае никто не гарантирует и уменьшения талии.

Давайте задумаемся, чем этот корсет отличается от обычного тяжелоатлетического пояса? По сути на тренировки он играет аналогичный эффект, только его поддерживающая площадь больше, а утягивающий эффект меньше.

Однако, их эффект по сути аналогичный, мы повышаем внутрибрюшное давление, что (возможно) увеличивает риск появления грыжи живота, и уменьшает вероятность возникновения грыж и всяческих смещений и ущемлений в области позвоночника.

Но, атлетический пояс мы одеваем только перед тяжелым и опасным сетом, с большим весом. Корсет же носят постоянно всю тренировку.

Пояс не мешает нам укреплять мышечный корсет, но он препятствует расширению талии, которое может происходить только при работе с огромным весом (более 80% от одноповторного максимума в базовых упражнениях).

Корсет же мешает нам укреплять полезные и необходимые для здоровья мышцы, которые являются нашим природным мышечным «защитным поясом», таким образом постоянное ношение корсета в сочетании даже с постепенным ростом весом в приседаниях, тягах – это риск получить травму!

Рабочий вес растет, а мышечный корсет не крепнет, вы подменяете его функцию поясом. По сути его функция – отключить или ослабить работу мышц, отвечающих за безопасность и стабильность позвоночника.

На снимке неизвестная мне девушка в корсете, она не имеет отношения к героине пострадавшей в истории упомянутой в данной статье.

Откуда информация, что и обычный пояс препятствует расширению талии? Во первых посмотрите на спортсменов «Золотой Эры»! Они выполняли становую и приседания, и другие базовые упражнения с большими весами, и пояс одевали только при работе с очень тяжелым весом.

Талии у них были прекрасные, не чета современным бодибилдерским «бочечкам». Во вторых я проводил опрос пожилых бодибилдеров и пауэрлифтеров, делавших замеры талии, проводивших сравнительные практические эксперименты.

Они подтвердили, что с поясом талия не расширяется, но тяжелая становая и присед без пояса, ее точно расширит. Однако, это актуально только при работе с очень тяжелым весом (явно не приседания с 50-60 кг, как у фитнес-бикини).

Так что ребятки, мотайте на ус мой опыт и знания, пользуйтесь случаем пока есть возможность. Если вам нужно сузить талию любой ценой, становитесь жертвой «компрачикосов» спите в корсетах, можете пожить в горшке нужной вам формы. О последствиях я Вас предупредил.

Эффективно уменьшает талию упражнение VENUS (см видео выше).

Я тренирую учеников по интернету , расписываю программы, веду онлайн курсы фитнес тренеров , 1 раз в месяц — фитнес марафон похудения .

Напоминаю, что мои ресурсы это «клуб друзей», я люблю своих подписчиков, чтобы стать членом клуба и общаться со мной в комментариях подписывайтесь на мои ресурсы: Тик Ток , Яндекс Дзен , Instagram , Youtube, Telegram

Мои статьи: Тренировка постуральных или тонических мышц . Из этой же серии — «Вакуум» в животе , сушка для мужчин , сушка для девушек , рацион на массу , как накачать пресс , жиросжигающая тренировка

Waist Trainer: Реальные Отзывы о Латексном Корсете для Похудения

Товар Waist Trainer представляет собой утягивающий корсет, созданный по популярной системе и предназначенный для постепенного сокращения объёмов талии. Вредные вещества и излишние жировые отложения должны выходить из зоны воздействия с усиленным потоотделением. Изделие должно быть выполнено из латексного материала и оснащено тремя рядами крючков.

А что же скажут потребители этого средства? Узнайте из комментариев реальных покупателей!

Похожие отзывы покупателей

Покупала его именно для тренировок, но похудеть он мне вообще не помог, я даже сама удивилась, возможно из-за того что мне в нём каждый раз было мучительно неудобно заниматься, не знаю как в нём тренироваться можно, в нём и ходить то дискомфортно.

Не могу сказать, что корсет обеспечит быстрое похудение без усилий, но корсет Waist Trainer действительно неплохой помощник. Нужно только правильно подобрать размер, чтобы сильно не сдавливал. Ношу его на протяжении дня, практически не ощущается, материал эластичный, подтягивает контуры фигуры, но нигде не сдавливает, помогает создать красивый силуэт. За неделю ушел 1 см в талии!

Когда впервые увидела пояс, то была приятно удивлена его качеством, так как нигде не увидела торчащих ниток, не было неприятного запаха химии, швы ровные, а подкладка — хлопок хорошо впитывает пот. А потеть приходится интенсивно, хотя, чтобы был виден результат, все же приходится хоть немного времени уделять тренировкам. Пояс ношу по 2 — 3 часа в день, и уже за месяц заметила, что ушло 4 кг. Буду продолжать носить его, так как результаты уже заметны.

Имея перед собой пример подруги, которая сделала себе талию благодаря корсету, решилась попробовать сделать так же. Waist Training — качественная носибельная модель. Смотрится круто, по залу ходить не стыдно. Все спрашивают где брала. У нас таких в магазинах нет. Эффект от корсета идет постепенный. Носить надо постоянно, сколько можешь. У меня за 3 недели усиленной носки уже — 8 см в талии.

Пользовалась этим корсетом для похудения. Ходить в нем длительное время не очень удобно, чувствуется дискомфорт. Времени на его шнуровку уходит много. Особого результата похудения не заметила.

Этот корсет я купила сразу после родов для тренировок и рада что сделала это, он действительно помог согнать жир с живота и боков. Корсет очень плотный но в тоже время гибкий и в нём можно любые упражнения выполнять. Тренировалась я в нём 3 раза в неделю, этого более чем достаточно было, чтобы талия была снова как до родов, да и наверное я даже ещё стройнее стала, ведь раньше этот корсет я не использовала.

Мне этот корсет мой тренер посоветовал, вот я его купила, в нём и тренируюсь и я теперь понимаю почему. Во первых он талию сужает и во вторых поддерживает мышцы во время тренировки и не даёт расти боковым мышцам, от чего талия не то что остаётся узкой, а ещё уже становится, я это на себе поняла, ведь я в нём уже два месяца прозанималась и продолжаю это делать, ведь эффект я уже вижу.

Купила латексный корсет Waist Trainer после родов, набрала вес и хотелось как можно быстрее восстановиться. Корсет мне нравится, облегает плотно, но ничего не сдавливает. Удобно заниматься в нем, лямки прилегают хорошо, и процесс похудения стал двигаться быстрее! Отстирывается без проблем, форму не теряет, не вытягивается. Очень довольна, можно и под одежду носить, он тонкий и не заметный!

Отзывы о Корсет для уменьшения талии

5 — 0

4 — 0

3 — 0

2 — 0

1 — 0

Долгала мечтала надеть красивое обтягивающем платье на свадьбу брата, с мыслью похудеть села на диету, но продлилась она не долго. Увидела этот корсет, сразу заказала. Получив его обнаружила ужасный не приятный запах (проветривала его 2 дня на балконе). Одев его оно утянуло а снизу вылазил жирок где ноги, пришлось изменить фасон платья.(( В общем хочу сказать одеть его на два три часа можно, на большее не смогла выдержать(( При нескольких таких одеваний корсет растягивается под фигуру и эффект уже теряется.

Не каждая женщина может похвастаться прекрасной и подтянутой фигурой. И когда приходится идти на какой-нибудь светский вечер, на мероприятие и выглядеть во всей красе, женщина прибегает к помощи корсета.

Производители обещают безопасную корректировку фигуры при правильном использовании. Материал в корсете современный, он проходит массу тестов и испытаний. Я, поддавшись рекламе, приобрела себе корсет. И готова поделиться плюсами и минусами использования этого чудо-средства.

Плюсы: позволяет быстро уменьшить талию, не заметен под одеждой, заставляет вас держать спину прямо. Если еще при этом заниматься специальными упражнениями для талии, то эффект будет просто невероятным.

Минусы: сначала при ношении ощущается определенный дискомфорт, кажется, что кожа под корсетом не дышит. И еще один большой минус: если сильно затянутся, то можно принести вред диафрагме желудку. Все хорошо в меру. Корсет — хорошее средство для кратковременного использования. Все-таки лучше добиваться стройной талии физическими упражнениями.

• Низкая цена
• Качественная ткань, хорошо сшит, не было аллергии
• Регулируется

• Может навредить, а не помочь
• Стирать только на руках

Всем привет, сегодня я хочу с вами поговорить об наболевшей теме. Эта тема касается большого живота.
У нас в роду все женщины имеют небольшое пузо, я была не исключением. И если до беременности у меня хоть как-то получалось его качать, то после родов мышцы ослабли и всё выглядит крайне плохо.

Однажды в интернет магазине я наткнулась на специальный утягивающий корсет. Цена меня привлекла, всего лишь 500 рублей (со скидкой). Отзывы об товаре были самые добрые, многие скидывали фото «до и после». Есть даже выбор расцветки (чёрный, бежевый и розовый).

Через 15 дней по почте прибыл мой экземпляр. На своё удивление я обнаружила, что материал прекрасно тянется, есть 2 ряда застёжек (они регулируют силу стягивания).
Первые 5 минут в таком бандаже мне показались лёгкими и я подумала, что смогу носить его не переставая. Но уже спустя час я осознала, что его нельзя так долго использовать.

Спустя 2 месяца меня было просто не узнать, у меня появилась тонкая талия. Корсет не позволял мне переедать и держать осанку ровно! Как минус хотела бы отметить, что стирать его в машинке я боюсь, делаю это вручную.

Вывод: я довольна своим приобретением! Как же прекрасно, что в наше время придумывают такие нужные женские штучки. Спасибо за внимание!