Econom-style.ru

Красота и Мода
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как похудеть на таблетках

Сильные таблетки для похудения — список и отзывы

Лишний вес не всегда является следствием неправильного питания. К набору массы тела могут приводить и гормональные нарушения. Если человек сам не в силах нормализовать свой вес, то врач может назначить таблетки. Препарат выбирают с учетом причины избыточной массы тела. Назначать себе таблетки для похудения самостоятельно не рекомендуется. Причина в том, что они являются не безобидными биодобавками, а лекарствами с определенным списком показаний и противопоказаний. Некоторые даже продаются исключительно по рецепту врача.

Какие бывают таблетки для похудения

Все препараты для похудения дают один результат – уменьшение массы тела, но на организм они влияют по-разному. За счет этого врачи могут назначить пациенту лекарства, которые устраняют саму причину набора лишнего веса. Так, в зависимости от фармакологических свойств рейтинг таблеток для похудения включает такие препараты:

  • Гормональные. Сюда относятся препараты, влияющие на половые органы, щитовидную железу и пищеварение. Гормоны в составе таблетки восполняют их недостаток в организме, нормализуя гормональный фон.
  • Психотропные. Если лишний вес был набран из-за особенностей психического состояния человека, например, депрессии, то назначают препараты этой группы.
  • Мочегонные (диуретики) и слабительные. Увеличивают количество жидкости, выводимой из организма вместе с мочой и каловыми массами. Дополнительно способствуют очищению от шлаков и токсинов.
  • Периферического действия. Действие этих сильных таблеток для похудения – препятствование отложению жира. Он выводится из организма непереваренным.
  • Центрального действия (аноректики). Это группа очень сильных препаратов, поскольку их анорексигенный эффект часто обусловлен веществами, которые являются производными амфетамина.
  • Блокаторы жиров или углеводов. Уменьшают усвоение этих веществ, поступающих в организм человека вместе с пищей.

Самые эффективные таблетки для похудения

Любой человек, стремящийся снизить вес, должен знать, что самое эффективное средство для похудения – это правильное питание в сочетании с физическими нагрузками. Прием лекарств лишь усиливает действие этой «комбинации». Если продолжать питаться жирной пищей и вести малоактивный образ жизни, то медикаменты не помогут избавиться от лишнего веса. Даже диетологи назначают своим пациентам таблетки в сочетании с диетой. Препараты – это вспомогательный метод похудения. Перед приемом определенного средства нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Ксеникал

Цена 21 капсулы (120 мг) Ксеникал в интернет-магазинах составляет 850-900 рублей. Активный компонент в составе препарата – орлистат. Его основное действие – угнетение активности липаз желудочно-кишечного тракта. Это ферменты, которые растворяют и переваривают жиры. В результате они не расщепляются, что приводит к уменьшению калорийности употребляемых блюд. Противопоказания Ксеникала:

  • индивидуальная непереносимость действующего вещества препарата;
  • холестатический синдром;
  • беременность, лактация;
  • синдром мальабсорбции.

Дозировка Ксеникала составляет 120 мг на каждый из основных приемов пищи. Капсулу нужно принять во время еды или после, но не позднее 1 часа после трапезы. Возможные побочные эффекты препарата:

  • метеоризм;
  • жидкий стул;
  • стеаторея;
  • учащение дефекации;
  • маслянистые выделения из заднего прохода;
  • императивные позывы к дефекации.

Редуксин

Упаковку из 30 капсул Редуксин по 625 мг можно купить за 1000 р. В качестве активных компонентов этого сильного препарата выступают микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) и сибутрамин. Последнее вещество оказывает сильное действие на центр насыщения. Оно ингибирует обратный захват серотонина и норадреналина, за счет чего у человека отмечается снижение потребности в пище. МКЦ проявляет дезинтоксикационные свойства. Перед применением Редуксина стоит изучить его противопоказания:

  • беременность, лактация;
  • тиреотоксикоз;
  • синдром Туретта;
  • психические болезни;
  • тяжелые заболевания сердца и сосудов;
  • возраст до 18 и старше 65 лет;
  • индивидуальная непереносимость действующего вещества Редуксина;
  • артериальная гипертензия;
  • нервная булимия;
  • гипотиреоз;
  • гиперплазия простаты.

Начальная дозировка Редуксина – 10 мг. Если действие лекарства плохо сказывается на пациенте, то ее уменьшают до 5 мг. Побочные эффекты этих сильнодействующих таблеток:

  • бессонница;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • сердцебиение;
  • запор;
  • тошнота;
  • обострение геморроя;
  • повышение давления;
  • нервозность.

Голдлайн

Препарат Голдлайн продается в упаковках по 30, 60 и 90 капсул. Цена при этом варьируется от 1500 до 3000 р. Активный компонент Голдлайна – сибутрамин. Это вещество обладает центральным действием, т.е. оно влияет на центр насыщения в головном мозге. Лекарство Голдлайн запрещено при:

  • врожденных пороках сердца;
  • индивидуальной непереносимости действующего вещества лекарства;
  • нервной булимии;
  • анорексии;
  • артериальной гипертензии;
  • гипертиреозе;
  • аденоме простаты;
  • аритмии, тахикардии;
  • беременности, кормлении грудью;
  • психических заболеваниях;
  • закрытоугольной глаукоме.

Стартовая доза Голдлайна – 10 мг в сутки. Если прием не дает желаемого эффекта, то ее увеличивают до 15 мг. Когда вес снижается менее чем на 2 кг за месяц, препарат отменяют. Среди частых побочных эффектов Голдлайна пользователи отмечают:

  • запор;
  • ощущение сухости во рту;
  • потерю аппетита;
  • бессонницу.

Стоимость 36 капсул ЛиДа составляет 600 р. Основное их действие – нормализация обмена веществ, в том числе и жирового. Состав препарата включает следующие активные компоненты:

  • плоды колы;
  • колеус;
  • плоды гуараны;
  • плоды золотого мандарина;
  • семена сенного пажитника;
  • кокосовидная пория;
  • фиолетовая лекарственная люцерна;
  • плоды камбоджийской гарцинии.

Классическая схема приема ЛиДы – 1 капсула за полчаса до или после завтрака. Одной упаковки препарата хватит на месяц. При необходимости можно продлить курс еще на 30 дней. Для дальнейшего поддержания результата рекомендуют принимать по 2 капсулы каждую неделю. Из побочных эффектов этих таблеток иногда отмечаются бессонница, учащение пульса, головокружение. Противопоказания к препарату ЛиДа:

  • беременность, лактация;
  • инсульт в анамнезе;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • возраст старше 65 лет или младше 16 лет;
  • индивидуальная непереносимость действующих веществ лекарства.

Турбослим

Упаковка из 30 капсул Турбослим стоит около 400 р. Эти сильные таблетки для похудения включают множество активных компонентов: экстракты гуараны, папайи и красных морских водорослей, витамины С и В, цинк, бромелайн, биофлавоноиды цитрусовых. За счет таких действующих веществ Турбослим способствует активизации метаболизма в организме и улучшению жирового обмена. Схема приема зависит от вида таблеток:

  • Турбослим День принимают по 1 капсуле после завтрака и после обеда на протяжении 4 недель;
  • Турбослим Ночь нужно принимать 1 раз в день во время ужина в течение месяца.

Из побочных эффектов после приема капсул могут появляться тахикардия, сильная возбудимость, бессонница, аллергия. Противопоказания к приему Турбослим:

  • атеросклероз;
  • индивидуальная непереносимость состава таблеток;
  • бессонница;
  • лактация, беременность;
  • болезни сердца или сосудов.

Орсотен

Цена 42 таблеток Орсотен 120 мг составляет 1350-1500 р. Активным компонентом препарата является одноименное вещество. Его действие – ингибирование желудочной и панкреатической липаз, благодаря чему жиры не расщепляются, а выводятся из организма. Орсотен принимают во время еды или в течение часа после нее. Суточная дозировка средства – 120 мг 3 раза.

К противопоказаниям Орсотена относятся синдром хронической мальабсорбции, беременность, индивидуальная непереносимость состава таблеток, детский возраст. Возможные побочные эффекты лекарства:

  • маслянистые выделения из прямой кишки;
  • жидкий стул;
  • недержание кала;
  • боль в животе;
  • частая дефекация;
  • крапивница;
  • сыпь;
  • ангионевротический отек.

Эко Слим

Активными компонентами таблеток для похудения Эко Слим являются таурин, кофеин, янтарная кислота, хитозан, экстракт гуараны и витамины группы В. За счет этих веществ средство нормализует гормональный фон, расщепляет жиры, оказывает тонизирующее действие. Судя по отзывам, среди побочных эффектов Эко Слим можно выделить:

  • высыпания на коже;
  • боль в животе;
  • тошноту;
  • расстройства кишечника.

Дозировка Эко Слим – 1 таблетка 3 раза в день. Для приема ее нужно растворить в 200 мл воды. Стоимость препарата составляет около 900-1000 р. Противопоказания к приему Эко Слим:

  • индивидуальная непереносимость действующих веществ этих таблеток;
  • глаукома;
  • беременность;
  • возраст до 18 лет;
  • нервные расстройства;
  • лактация;
  • заболевания сердца;
  • атеросклероз.

Глюкофаж

Метформин – это активный компонент таблеток Глюкофаж. Его действие заключается в торможении процесса всасывания в кишечнике глюкозы. По этой причине Глюкофаж применяется при сахарном диабете 2 типа и выраженном ожирении. Суточная доза таблеток составляет 500-1000 мг. Спустя 10-15 дней допускается постепенно ее повышать. Поддерживающая доза составляет 1,5-2 г, но не более 3 г. Ее разделяют на 3 приема на протяжении дня. Среди побочных эффектов отмечаются:

  • диарея;
  • метеоризм;
  • сильный привкус металла;
  • тошнота, рвота.
Читать еще:  Разгрузочные дни для похудения отзывы

Лекарство Глюкофаж можно заказать в интернет-аптеке за 120 р. Это цена упаковки из 30 таблеток по 500 мг. противопоказания к применению этого средства:

  • беременность, лактация;
  • диабетический кетоацидоз;
  • индивидуальная непереносимость действующего вещества лекарства;
  • нарушения функции печени и почек;
  • травмы и хирургические операции;
  • хронический алкоголизм;
  • гипокалорийная диета;
  • молочнокислый ацидоз.

Кленбутерол

Основным активным компонентом Кленбутерола является одноименное действующее вещество. Сам препарат используется при бронхиальной астме и хронических обструктивных заболеваниях легких. Для похудения его применяют из-за того, что он оказывает жиросжигающее действие, поскольку способствует выработке адреналина и норадреналина. Схема приема Кленбутерола:

  • начальная дозировка – 20 мкг;
  • далее ее ежедневно увеличивают на 20 мкг до достижения уровня в 120 мкг;
  • дозу 120 мг принимают 7 дней;
  • на 13 сутки принимают 80 мкг, на 14 – 40 мкг;
  • далее делают 2-недельный перерыв, после чего возможен повтор курса.

Стоимость 50 таблеток – 350-400 р. Побочные эффекты многочисленны, поэтому их стоит уточнить в подробной инструкции к Клебутеролу. Противопоказания к применению такого препарата:

  • индивидуальная непереносимость состава таблеток;
  • тиреотоксикоз;
  • тахикардия;
  • беременность, период кормления грудью;
  • ишемия сердца;
  • острый период инфаркта миокарда;
  • тахиаритмия;
  • идиопатический гипертрофический субаортальный стеноз аорты.

Как выбрать сильные таблетки для похудения

Чтобы подобрать самые эффективные препараты для похудения, необходимо учитывать несколько факторов. Главный из них – причина лишнего веса. Если он был набран из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания, то использовать для похудения сильные таблетки нерационально. В таком случае нужно изменить свой рацион и начать заниматься спортом. Если причина полноты кроется в другом, то при выборе и покупке таблеток стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • Препараты с сибутрамином обладают сильным влиянием на центр голода человека. Если вы не можете контролировать аппетит, то такие средства вам подойдут. Благодаря им организм будет быстрее насыщаться.
  • Лекарства Ксеникал и Орсотен – это самые эффективные капсулы для похудения, когда причиной лишнего веса является употребление жирной пищи.
  • Если изначально вам нужно сбросить всего 5-7 кг, то не стоит использовать сильное средство для похудения. В таком случае лучше пройти курс приема недорогого препарата Турбослим.
  • Если причина лишнего веса связана с гормональными нарушениями, то препарат может назначить только врач после проведения анализов на гормоны.
  • Самыми безопасными среди препаратов для похудения считаются БАДы на растительной основе. Они вызывают меньше побочных реакций, но при этом менее эффективны по сравнению с сильными таблетками.

Видео

Отзывы

Уже 10 лет работаю диетологом и назначаю свои клиентам сильные таблетки только в крайнем случае. Аптечные медикаменты способствуют похудению, но одновременно негативно влияют на здоровье человека. Если пациент превысит дозировку, думая, что так он снизит вес быстрее, то есть риск развития гормонального дисбаланса.

Принимала препарата Турбослим День. прошла весь месячный курс, старалась не употреблять жирное и сладкое. Мне удалось похудеть на 4,5 кг, но спортом я не занималась, поэтому кожа слегка обвисла. Думаю, Турбсолим дал мне хороший старт. Сейчас перешла на правильное питание и тренировки. За 2 недели – уже минус 1,5 см в талии.

Во время приема препарата ЛиДа действительно хочется меньше есть. За 2 недели мне удалось скинуть 4 кг. По окончании приема препарата стало сильно ухудшаться настроение – психовала по любому поводу, хотя раньше такого не было. Пришлось пойти на прием к неврологу. Поняла для себя, что действенные таблетки для похудения никогда не будут безопасными.

Таблетки для похудения: можно ли сбросить вес без диет и упражнений

Лечение ожирения: как работают препараты для похудения

Похудеть без диет и физических нагрузок тайно мечтает каждый, но большинство понимает, что чудес не бывает. Однако в своей книге о борьбе с лишним весом доктор Корольков рассказывает о сертифицированных средствах для похудения (не путать с БАДами и другими препаратами, не являющимися лекарством). Возможно ли лечение ожирения с помощью таблеток и каковы побочные эффекты?

Многие могут задать вполне резонный вопрос: а зачем вообще нужны таблетки для похудения? Вместо того чтобы пичкать себя всякой химией, надо просто-напросто, зажав волю в кулак, резко отказаться от большинства продуктов и регулярно заниматься спортом. Увы, это теоретически все легко, да только на практике почему-то почти ни у кого не получается.

А еще есть группы пациентов, для которых традиционные подходы к лечению ожирения неприемлемы. Когда каждое движение вызывает невыносимую боль в спине или суставах, сложно даже думать о ежедневных прогулках. Впрочем, ограничение в движениях, связанное с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, почему-то совершенно не сказывается на аппетите. Даже рациональное и вполне скромное питание при ограниченных физических нагрузках приводит к лишнему весу. И это лишь один пример из многих случаев, когда медикаментозное лечение совершенно необходимо.

До 2010 года во всем мире признавалось два препарата для лечения ожирения: сибутрамин и орлистат. Сейчас остался один орлистат. Сибутрамин, разработанный в 1988 году и допущенный к использованию с 1997-го, начиная с августа 2010 года запрещен почти во всех странах.

Орлистат

Под его действием часть съеденного жира не переваривается, не усваивается, а в неизмененном виде выходит наружу вместе с жидким стулом. Все просто: человек теряет возможность усваивать до 30% жира. Этот препарат не влияет на метаболизм белков и углеводов.

Побочные эффекты при приеме орлистата даже трудно назвать осложнениями, потому что это закономерные следствия прямого действия препарата: стеаторея (жирный стул), маслянистые выделения из заднего прохода, частый стул и метеоризм.

Побочный эффект в виде «привязанности к туалету» смущал не только пациентов, но и врачей. Но, поскольку лекарство подобного действия было одно, а полных пациентов много, орлистат начали пристально изучать и обнаружили, что особого вреда от этого препарата нет. Правда, и эффективность у него оказалась не особенно высокой. Сколько-нибудь значимое снижение веса наблюдается лишь через несколько долгих месяцев, а порой и лет его ежедневного применения.

Сибутрамин

По механизму действия напоминает антидепрессант, и разрабатывался он изначально именно для этой цели. Но позже выяснилось, что выраженной антидепрессивной активностью он не обладает. Зато может снижать возбудимость центра голода в головном мозге. Из-за этого человек меньше ест, а стало быть, худеет.

Однако мозг — штука тонкая и реагирует на таблетки не всегда так, как планировалось. Отсюда и масса побочных эффектов: сухость во рту, раздражительность, бессонница, зуд, выпадение волос и т.д. На «коротких дистанциях» этот препарат действительно помогает избавиться от 10% избыточной массы тела (подчеркну: речь идет о 10% не веса вообще, а только лишнего веса). Но при длительном приеме к сибутрамину быстро развивается нечувствительность, требующая повышения дозы, а после его отмены пациент обычно вскоре набирает прежнюю массу плюс-минус 5 кг.

Из-за быстрого и очевидного эффекта существует колоссальный риск злоупотребления сибутрамином, поэтому везде, где этот препарат еще не запрещен, он находится на строгом учете. В странах Европы и США сибутрамин не так давно сняли с производства из-за повального им увлечения и бесконтрольного приема.

Акарбоза («Глюкобай»)

Относительная новинка на рынке «обезжиривающих» таблеток. Идея, видимо, позаимствована у орлистата, только на сей раз препарат блокирует усвоение углеводов.

Мечта сладкоежки: можно, не опасаясь за фигуру, поедать «пачки печенья и бочки варенья» — и все это не усвоится. Но если при приеме орлистата все жиры рвутся из кишечника уже на следующий день, то куда деваются сладости при приеме акарбозы? Все до банальности просто: углеводы начинают разлагаться в толстом кишечнике, как брага, с выделением огромного количества зловонных газов.

Читать еще:  Сильно похудела что делать

До финала не доходит лишь треть сахаров, но и этого достаточно, чтобы здорово осложнить жизнь борющемуся с ожирением. Очень часто, принимая этот препарат, человек перестает себя контролировать и начинает употреблять еще больше сладкого и мучного. В итоге сахар все равно попадает в кровь, инсулин выделяется, а жиры накапливаются! Поэтому без медицинского наблюдения, вне комплексной терапии сахарного диабета я вообще не вижу смысла в приеме этого препарата.

Итак, в любом случае медикаментозное лечение следует воспринимать только как поддерживающее и вспомогательное мероприятие. Основной упор при похудении все равно ложится на диету и физические нагрузки.

Не занимайтесь самолечением! Даже если реклама обещает «быстрый результат и полное отсутствие побочных эффектов», любой препарат для снижения веса можно принимать только после консультации с врачом.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Кому удалось похудеть с помощью аптечных препаратов?

10 кг на Ксеникале. Но там особенности) Не слабительное, просто жир из попы все время, с прокладкой ходила

Ничего себе, по мне так уж лучше слабительное тогда. И сколько же Вы так с прокладкой?

15 кг на Редуксине. дура была.

А что не так? Со здоровьем что то?

А что не так? Со здоровьем что то?

Ага. С кумой на пару худели, а потом лечились. Она вообще сердце посадила (но она дольше меня принимала его), у меня тоже пошаливает,в гормональном фоне вообще бардак был, волосы сыпались так, что хоть не расчесывай, бессонница,головная боль круглосуточно, жуткая рассеяность (за руль вообще садиться нельзя) и ещё много прочих «сюрпризов».

Девочки, ни одна пилюля не поможет. Только ежедневный труд над собой и дисциплина .

Ничего себе, по мне так уж лучше слабительное тогда. И сколько же Вы так с прокладкой?

Это другое, там выходит чисто жир, желтый, не кал

Это другое, там выходит чисто жир, желтый, не кал

А прокладка в связи с чем? Это все не произвольно выходит? И на сколько большая прокладка, а то эффект заинтересовал

еще раз напишу: все кто пишет «кушать» — жиреют

А прокладка в связи с чем? Это все не произвольно выходит? И на сколько большая прокладка, а то эффект заинтересовал

Это, пардон, с пуками, даже маленькими выходит))).

Жир — любой, какой съели + тот, что был.

Реально 10 кг. Но была бы замужем — не смогла бы так худеть)))

Я лично, зашла в аптеку. Приучила там приучила и вышла или слабительное или химия. Села, считаю теперь калорийность по своей табличке и все. Очень тяжко ночью не есть.

кого вы в аптеке приучали?

Редуксин лайт мне здорово отбил аппетит, поэтому я немного похудела, но я их недолго пила. Ксеникал и его аналог орсотен это только для тех, кто дома сидит, а то могут быть неприятные ситуации с выходом жира из попы) и на них я вроде совсем не похудела. Турбослим всякие чай-кофе оч сильно слабят.

А не долго, это сколько? Я про редуксин. Ещё читала, что вроде на голову или на психику он влияет, что то такое не заметили?

Я худела на голдлайне-это тот же Редуксин,только дешевле. За рулем спокойно ездила,волосы не выпадали,с сердцем все в порядке. да и все хорошо было! Только пить хотелось-но это же хорошо! За месяц скинула 9кг. И мне так смешно читать про тех,кто пишет,что от этих таблеток столько много проблем,что лучше ходить жирной))) Так вот дело в том,что нужно подходить с умом! Не забывать питаться! Причем не абы чем,а правильно! Ни одного кг у меня не вернулось! И со здоровьем проблем не было и нет. Хотя уже год прошел,даже немного больше.

Хоть Вам и смешно, но открою тайну, что на каждый организм препарат действует по разному. И не лучше ходить жирной! ни в коем случае! Лучше пересмотреть своё питание, образ жизни и отправится в спортзал. Знакомая, которая посоветовала мне Редуксин, тоже вместе со своей матерью на 20кг похудели и проблем небыло, а нам не повезло.

Потом мне эндокринолог сказала,что Редуксин и ему подобные можно принимать, только когда есть лишних 30+ кг. . Может поэтому у моих знакомых и у Вас(я предполагаю) всё прошло без проблем, а у меня лишних было 7-8 кг всего.

А не долго, это сколько? Я про редуксин. Ещё читала, что вроде на голову или на психику он влияет, что то такое не заметили?

недолго-это всего лишь упаковку из 30 капсул.насчет влияния на психику могу сказать что сны снились очень странные и яркие.ну и сердце по утрам иногда сильно билось, но это я связываю с тем , что алкоголь во время принятия редуксина нежелателен,а я пила в те дни.

Это, пардон, с пуками, даже маленькими выходит))).

Жир — любой, какой съели + тот, что был.

Реально 10 кг. Но была бы замужем — не смогла бы так худеть)))

Это, пардон, с пуками, даже маленькими выходит))).

Жир — любой, какой съели + тот, что был.

Реально 10 кг. Но была бы замужем — не смогла бы так худеть)))

Спасибо за разъяснения, воодушивили, а то в одном месте все собирается.

Коло Вада — 8 кг.

Но все возвращается, если потом жрать и зарядку не делать

Не надо пить химию. Есть более простой и здоровый способ — сыроедение. Две недели ешьте только сырые овощи и фрукты (я овощи ем в виде салатов, с солью и оливковым маслом). Можно по горсти орехов в день. Хорошо тертую морковь с проростками. Можно замачивать сырые зерна или бобовые, если очень голодно.

Порции не ограничиваются, так же как и время приема пищи. Хоть на ночь ящик апельсинов ешьте. Худеется очень быстро. Я за 2 недели сбрасываю около 5 кг (правда у меня вес несколько больше)

Обратно тоже не возвращается (если не накидываться потом на все самое жирное и сладкое)

И польза для здоровья (такая мягкая очистка организма), и не голодно, и не затратно для кошелька, и никакой химии.

Не надо пить химию. Есть более простой и здоровый способ — сыроедение. Две недели ешьте только сырые овощи и фрукты (я овощи ем в виде салатов, с солью и оливковым маслом). Можно по горсти орехов в день. Хорошо тертую морковь с проростками. Можно замачивать сырые зерна или бобовые, если очень голодно.

Порции не ограничиваются, так же как и время приема пищи. Хоть на ночь ящик апельсинов ешьте. Худеется очень быстро. Я за 2 недели сбрасываю около 5 кг (правда у меня вес несколько больше)

Обратно тоже не возвращается (если не накидываться потом на все самое жирное и сладкое)

И польза для здоровья (такая мягкая очистка организма), и не голодно, и не затратно для кошелька, и никакой химии.

Не надо пить химию. Есть более простой и здоровый способ — сыроедение. Две недели ешьте только сырые овощи и фрукты (я овощи ем в виде салатов, с солью и оливковым маслом). Можно по горсти орехов в день. Хорошо тертую морковь с проростками. Можно замачивать сырые зерна или бобовые, если очень голодно.

Читать еще:  Таблетки для похудения без рецептов отзывы

Порции не ограничиваются, так же как и время приема пищи. Хоть на ночь ящик апельсинов ешьте. Худеется очень быстро. Я за 2 недели сбрасываю около 5 кг (правда у меня вес несколько больше)

Обратно тоже не возвращается (если не накидываться потом на все самое жирное и сладкое)

И польза для здоровья (такая мягкая очистка организма), и не голодно, и не затратно для кошелька, и никакой химии.

Осторожно, тут нас сыроедов не жалуют ))) Мы же мясо не едим, а это у них святое.

ДЕВУШКИ! Не мучьте себя! Я вегетарианка уже лет 7, и день когда я стала вегетарианкой это один из самых верных решений моей жизни. Я здоровая, вообще не болею, выгляжу супер, и у меня мир в душе и всегда хорошее настроение. И СОВЕТ — ПОДАРОК СОМНЕВАЮЩИМСЯ: Вот самая лучшая книга о вегетарианских блюд, какую я вообще видела.

Рекомендую всем. По ссылке скидочка)

ГостьНе надо пить химию. Есть более простой и здоровый способ — сыроедение. Две недели ешьте только сырые овощи и фрукты (я овощи ем в виде салатов, с солью и оливковым маслом). Можно по горсти орехов в день. Хорошо тертую морковь с проростками. Можно замачивать сырые зерна или бобовые, если очень голодно.

Порции не ограничиваются, так же как и время приема пищи. Хоть на ночь ящик апельсинов ешьте. Худеется очень быстро. Я за 2 недели сбрасываю около 5 кг (правда у меня вес несколько больше)

Обратно тоже не возвращается (если не накидываться потом на все самое жирное и сладкое)

И польза для здоровья (такая мягкая очистка организма), и не голодно, и не затратно для кошелька, и никакой химии.Осторожно, тут нас сыроедов не жалуют ))) Мы же мясо не едим, а это у них святое.

ГостьНе надо пить химию. Есть более простой и здоровый способ — сыроедение. Две недели ешьте только сырые овощи и фрукты (я овощи ем в виде салатов, с солью и оливковым маслом). Можно по горсти орехов в день. Хорошо тертую морковь с проростками. Можно замачивать сырые зерна или бобовые, если очень голодно.

Порции не ограничиваются, так же как и время приема пищи. Хоть на ночь ящик апельсинов ешьте. Худеется очень быстро. Я за 2 недели сбрасываю около 5 кг (правда у меня вес несколько больше)

Обратно тоже не возвращается (если не накидываться потом на все самое жирное и сладкое)

И польза для здоровья (такая мягкая очистка организма), и не голодно, и не затратно для кошелька, и никакой химии.Осторожно, тут нас сыроедов не жалуют ))) Мы же мясо не едим, а это у них святое.

ага, только сыроедение не значит, что человек вегетарианец! Во-первых, в России есть много народностей, которые едят мясо сырым или вяленым (что по сути является нормой для сыроедения-не превышает 40градусный температурный барьер), во-вторых малосольная рыба-сырая, вяленая рыба-тоже сырая. Так что не путайте сыроедов и вегетосыроедов, есть кстати еще лактовегетарианцы (это те кто употребляет фрукты, овощи и молочные продукты)

Таблетки для похудения

Обзор популярных средств для похудения: таблетки дают быстрые результаты, но вместе с сантиметрами можно потерять и здоровье. Нужно ли делать выбор – стройность или здоровье, и есть ли разумный баланс, читайте в нашем материале

Решившись воспользоваться помощью продуктов аптеки для похудения, женщина может прийти в настоящее оцепенение: ассортимент просто огромен. Среди такого разнообразия подобрать пилюли именно под свой организм – задача крайне непростая, требующая наличия определенных знаний. Есть ли вообще такая – волшебная таблетка для похудения?

Текст: Татьяна Лапшина, провизор, преподаватель биохимии (Москва)

Похудею к выходным: мочегонные чаи

Во время похудения женщина щепетильно относится к каждому сброшенному килограмму. Утро для такого человека начинается с вопроса: что меня ждет сегодня на весах? Сдвиг стрелки в сторону уменьшения превращается в настоящий праздник. От подобного стимула избавиться тяжело, ведь вес хочется терять супербыстро. К средствам, которые способны экстренно избавить нас от пары лишних кило, относятся мочегонные средства (например, сенна) или чаи.

Как это работает?

Механизм работы чаев очень прост – они избавляют организм от жидкости. Эффект заметен сразу: снижается вес, спадают объемы, а тело выглядит более подтянуто.

Однако чрезмерный их прием может привести к катастрофическим последствиям: вместе с водой наше тело покинут и соли, необходимые для протекания обменных процессов. А нарушенный водно-солевой обмен не всегда легко восстановить.

Важно: при употреблении мочегонных средств человеку трудно уловить границу между эффектом и побочными действиями – она очень размыта.

Такими средствами вы можете пользоваться, когда сбросить вес надо быстро: свадьба, свидание, важная встреча. Долгосрочных результатов получить не удастся, ведь организм не дурак – жидкость он вернет быстро.

Я совсем не голодна: регуляторы аппетита

Шоколадка, макароны, хлеб, вкусняшка. Стоп… нельзя, я же на диете! Как перестать есть? История знакома всем, кто хоть раз пытался ограничить себя в еде. Фармацевтическая индустрия смогла и тут ответить на запрос потребителей – препараты для снижения аппетита.

Как это работает:

Самым известным веществом для контроля аппетита является сибутрамин ( «Меридиа» и «Редуксин»). Воздействуя на работу нервных клеток, данный компонент «обманывает» нашу голову. Ей начинает казаться, что организм получил достаточное количество пищи. Переедать уже точно не хочется.

Важно: применять такие препараты можно только под контролем врача: почти у каждого наблюдаются побочные эффекты. Неутолимое чувство жажды, головные боли, бессонница, депрессия – это лишь немногие спутники названных средств. Лекарственное вещество действует на центральную нервную систему, поэтому данные симптомы вполне обоснованны.

Нельзя применять «Редуксин» и «Меридию» лицам с психическими нарушениями, неполадками в работе печени, почек, беременным, кормящим. Список можно еще продолжить. Грамотный фармацевт не отпустит данные препараты без рецепта, ведь только врач может назначать столь серьезные медикаменты. Самостоятельно средства не покупайте, иначе потом будете долго бороться с нежелательными явлениями.

Без рецепта в аптеке можно приобрести другой препарат для контроля аппетита – «Диетресса». Гомеопатический по своей сути препарат, по заверению производителя, воздействует на центр голода в головном мозге, но без побочных эффектов сибутрамина. Аудитория покупателей здесь делится на два лагеря: довольные и нет. Приобрести препарат в аптеке можно совершенно спокойно, а вот оценить эффективность придется самостоятельно.

Ем все, что хочу, и худею: блокаторы жира

Соблюдение диеты – сложная задача, ведь приходится ограничивать потребление жирного, сладкого, мучного. В аптеке можно найти препараты, которые могут скрасить диету, позволив кушать любимые жирные продукты.

Как это работает:

Основной игрок здесь один – орлистат. Его содержат такие препараты, как «Ксеникал» и «Орсотен». Но они обладают выраженными побочными эффектами. О чем это мы? Блокаторы поступления жира действуют на фермент, который в кишечнике расщепляет жир на более мелкие составляющие. Связываясь с ферментами, такие препараты препятствуют попаданию жиров в кровь.

Важно: жиры, не попавшие в кровь, будут выводиться естественным путем. В итоге, у человека будут отмечаться: жидкий стул (диарея), недержание кала, тошнота, боли в животе.

Симптомы неприятны, не так ли? Но многие не обращают на всё это внимания и продолжают есть. Впрочем, есть еще один эффект, психологический: наблюдая без «прикрас», сколько жирного реально съедается за столом, человек просто-напросто меняет рацион: есть жирное становится попросту страшно.

Товары по теме: ФИТОЧАЙ АЛТАЙ Турбослим ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ЛЕДИ СЛИМ Редуксин

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector