Econom-style.ru

Красота и Мода
59 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Фиточай азбука здоровья контроль веса отзывы

Польза фиточая — для здоровья, красоты и похудения

Текст: Татьяна Маратова

Россия – страна чая. В этом отношении мы дальше от Европы, с их кофе, и ближе к Китаю, с его травяными сборами и фиточаями. Да и наши травяные сборы не хуже. Что такое фиточай, в чем его польза фиточая, и можно ли считать фиточай эффективным чаем для похудения?

В чем польза фиточая?

Чай не зря является самым популярным в мире напитком: травяные чаи, или фиточаи, обладают рядом полезных качеств, которые благоприятно влияют на наше здоровье. Польза фиточая, приготовленного из наборов чайных листьев и высушенных трав, обусловлена тем, что в нем в высокой концентрации содержатся полезные питательные вещества. Кроме того, у фиточая очень много вкусовых вариаций: травяной сбор может быть с перечной мятой, ромашкой, жасмином, имбирем, не говоря уже об обычном зеленом или фруктовом чае.

Когда говорят про пользу фиточая, в первую очередь вспоминают то, что он способен оказывать успокаивающее действие. Травяной чай, например, чай мате, помогает бороться с расстройствами нервной системы: с депрессией, нервозностью, повышенной утомляемостью. Польза такого фиточая уже просто в том, что он помогает лечить головную боль. Ценные свойства травяных напитков обусловлены тем, что травяные чаи содержат концентрацию кофеина, который стимулирует рецепторы мозга, отвечающие за общий уровень энергии организма.

Польза фиточая еще и в том, что он помогает избавиться от тошноты. Например, беременным женщинам акушеры рекомендуют пить чаи из травяных сборов, содержащих имбирь, мелиссу, листья красной малины и мяты. Кроме борьбы с ощущением тошноты, возникающей у беременной женщины в силу естественных причин или в результате применения лекарственных средств, эти травяные чаи помогают бороться с утренним недомоганием, а также и с другими симптомами беременности – с бессонницей, усталостью и раздражением. Хотя фиточай почти не содержит кофеина и считается безопасным для беременных женщин, перед тем, как начать его регулярное пить будущей маме лучше проконсультироваться с врачом-акушером.

Еще одна польза фиточая заключается в том, что он помогает снять боль в суставах. Речь идет в первую очередь про аутоиммунные заболевания суставов, такие как ревматоидный артрит, которые вызываются чрезмерной активностью иммунной системы и воспалениями в организме. Для лечения таких болезней используются мощные противовоспалительные препараты, которые зачастую вызывают ряд нежелательных побочных эффектов. Конечно, исключительно с помощью травяных сборов победить какой-нибудь артрит вряд ли удастся. Но безусловная польза фиточая в том, что используемые для его приготовления травы обладают противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить тяжесть ревматоидного артрита и других аутоиммунных заболеваний.

Фиточаи для здоровья

Как можно использовать фиточаи для здоровья?

Во-первых, фиточаем можно бороться с симптомами простуды и гриппа. Особенно это касается травяных сборов, содержащих имбирь, лимон, мед, эфедру, гидрастис, корицу, эхинацею или мяту. Благодаря тому, что эти травяные чаи обладают противовоспалительными и противовирусными свойствами, они помогают облегчить такие симптомы простуды и гриппа, как боль в горле, кашель, заложенность носа, боль в пазухах и ломоту в теле.

Другая польза фиточая для здоровья в том, что они способствуют здоровому сну. Травяные чаи с ромашкой, липовым цветом, с валерианой и зверобоем давно известны своей способностью помогать лечению бессонницы и других расстройств сна. Эти чаи содержат вещества, действие которых расслабляет нервную систему, нагоняет сон, а также снимает мышечные спазмы.

Эффективны ли фиточаи для похудения?

В некоторых специализированных магазинах или аптеках можно встретить так называемые «фиточаи для похудения». Видов таких чаев огромное количество. Большинство из них изготавливаются на основе обработанного чайного листа, который представляет собой нечто среднее между зеленым чаем и зрелым черным чаем. Такой фиточай для похудения не является травяным сбором в строгом смысле слова, зато содержит кофеин. Правда, не так много, как в черном чае или в кофе.

На практике фиточай для похудения не ничего содержит ничего, что могло бы повлиять на запасы жира в вашем организме или на ваш аппетит. Фиточай для похудения играет роль диуретика или слабительного с очень сильным эффектом, за счет чего человек может в течение недели потерять до 5 килограммов. Но эта потеря веса происходит за счет общего истощения организма. А как только вы прекратите пить такой фиточай для похудения, ваш вес вернется к обычному значению.

Фиточай очищающий

Очищающий фиточай – продукт, находящийся в одном ряду с фиточаем для похудения. Одни производители выдвигают на первый план очищающие свойства фиточая, другие акцентируют внимание на его способности бороться с лишним весом, третьи утверждают, что их фиточай может делать и то, и другое. Большинство из таких напитков обладает эффектом, схожим с действием, которое окажет на ваш организм ароматизированная вода. Найти очищающий фиточай, который был бы одновременно и безопасным, и эффективным – задача сложная.

Наиболее эффективными и безопасными для большинства людей ингредиентами, содержащимися в очищающих фиточаях, являются зеленый чай и пустырник.

Зеленый чай помогает организму, потому что он богат антиоксидантами, которые выводят вредные токсины, накапливающиеся в организме. Зеленый чай помогает защищать нас от болезней сердца, от инсультов, от высокого уровня холестерина. Кроме того, вещества, содержащиеся в зеленом чае, помогают бороться с сахарным диабетом и ожирением.

Читать еще:  Фиточай летящая ласточка отзывы

Второй компонент очищающего фиточая, пустырник, является стимулирующим слабительным, которое очищает прямую кишку, выводя из желудочно-кишечного тракта затвердевающую мокроту.

Большинству людей можно смело использовать очищающие фиточаи в течение недели и дольше. Однако если «очищение» происходит сильнее, чем планировалось, то есть начинается диарея, да еще и с кровью в стуле, употребление такого чая лучше прекратить.

Несколько отзывов о фиточае для похудения

Одним из помощников по снижению веса выступает фиточай. Используя его в сочетании с правильным питанием или лечебной диетой, физическими нагрузками или лечебной физкультурой, а также лимфодренажным массажем, можно добиться отличных результатов.

Фиточаи состоят только лишь из натуральных компонентов – трав, которые применяют в профилактике различных болезней. Сегодня предлагается масса фиточаев, которые обладают различным принципом действия.

Данный факт в обязательном порядке необходимо учесть при выборе такого «помощника» в борьбе с лишними килограммами.

Не стоит забывать о том, что львиная доля фиточаев оказывает слабительное действие, поэтому легко помогут справиться тем, у кого проблемы с запорами. Есть также и такие травы, которые способны помочь снизить аппетит.

Более того, все травы для снижения веса в своем составе содержат массу полезных витаминов и способствуют восстановлению правильного обмена веществ.

Фиточай для похудения: отзывы

1. Кристина, 35 лет, город Санкт-Петербург.

Начиная пить фиточай, я не ожидала значительных результатов. Ведь ранее сбросить килограммы я пыталась при помощи аэробики.

Однако процесс лишь тогда сдвинулся с мертвой точки, когда начала применять фиточай Сантимин.

Еще больше порадовало, что ушли такие неприятные явления, как отеки и запоры, а также, в общем, улучшилась работа кишечника.

2.Ольга, 26 лет, Нижний Новгород.

Фиточай пришелся мне по душе. Немного скинула лишних килограммов, улучшилось самочувствие. Раньше очень часто беспокоили боли в печенке и сильная изжога. Теперь же изжога прошла, а печень практически не беспокоит.

Как объяснил мне врач, в составе фиточая имеются желчегонные травы, которые и помогли мне решить мои проблемы со здоровьем и распрощаться с лишним весом.

3.Светлана, 32 года, Ростов-на-Дону.

Из-за травмы бедра не могу заниматься физическими упражнениями, а вот лишние килограммы уже дышать не дают. Подруга посоветовала попить фиточай. Решила рискнуть.

За две недели заметила, что в теле появилась легкость, стала чаще «бегать» в туалет. Пока вес не ушел, однако и не набрала, уже результат.

4. Яна, 38 лет, Москва.

Стоит обратить внимание, что фиточай рекомендуется в качестве диетической добавки к рациону питания для тех, кто стремится контролировать свой вес.

К тому же, чай является помощником в выведение токсинов из организма, нормализации процессов обмена и обладает легким и мочегонным, и желчегонным действием. Проверила на муже, что чай отлично поддерживает вес.

До его приема муж весил 128 килограммов, а вот сейчас уже почти год, как вес держится на отметке 105 килограммов. Стоит отметить, что в выпечке, кашах и мясе он себе не отказывает. Просто время от времени пьет данный фиточай, вместо обычного.

5. Лиана, 23 года, Екатеринбург.

В первую очередь хочу отметить, что в словаре фиточай – это очищающий, слабительный чай.

Сама чай не принимала, однако принимала мама. Она сейчас его принимает и довольна им.

Однако имеется существенное НО. Она его пьет только когда после бурного застолья вместо Мезима, либо же в случае запора, а еще один-два раза в неделю в качестве очищающего средства. Она довольна абсолютно всем.

По-другому, а точнее как указано в инструкции чай не рекомендуется принимать. В противном случае с унитаза встать не сможете. Правда, такой чай не всем может подойти. Одна чашка чая способна отправить вас на пару суток в туалет.

6.Валерия, 31 год, Архангельск.

Я перепробовала массу видов чаев и могу смело заявить, что все они одинаковы. С их помощью можно спросить только пару килограммов за счет того, что они способствуют выводу лишней жидкости из организма.

Да с помощью фиточая можно хорошо очистить организм, однако пока будете пить, то можно получить прописку в туалете. В связи с этим лучше выбрать те дни, когда вы будете дома. На личном опыте скажу, что сбросив килограммы и прекратив пить чай, вы можете вновь набрать вес.

7.Диана, 29 лет, Белгород.

Мой отзыв о фиточае для похудения положительный. Он помогает, однако инструкцию читать перед его употреблением рекомендуется. Его нужно пить раз в полгода (год). В противном случае Ваш организм к нему привыкнет и не сможет Вам помочь.

Я сбросила четыре килограмма, и кушать действительно не хотелось.

Автор статьи: Савлюк Юлия

Рекомендованные статьи

Если у вас не хватает терпения придерживаться какой-то определенной диеты, не отчаивайтесь. В этом случае избавиться от лишних килограмм поможет…

Чай для похудения «Турбослим» представляет комплекс биологических добавок, действие которых направлено на похудение. Основным ингредиентом чая для похудения является любимый…

Многие женщины, желающие похудеть, привлекают белый чай к себе в помощники. В этом деле он более эффективен, чем его коллега…

Начинать любую диету рекомендуется с оздоравливающих процедур, а также очищения организма от шлаков и токсинов. И в этом вам поможет…

Рекламой зеленого кофе для похудения заполнен практически весь простор интернета. Производители обещают волшебные результаты, а именно быстрое и эффективное сжигание…

Читать еще:  Чай леовит худеем за неделю отзывы

Природа помогает нам бороться с лишними килограммами. И одним из средств является фиточай. Он представляет собой сбор различных трав, фруктов…

Имбирь с давних времен используется в косметологии и в народной медицине. И мы уже не раз рассказывали вам о его…

Выберите нужный калькулятор: Индекс массы телаРасчет идеального весаРасчет БЖУ

Китайский чай с интригующим названием «Летящая ласточка» пользуется популярностью вот уже более 10 лет. И если раньше этот напиток был…

Алоэ представляет собой лекарственное растение с множеством положительных свойств, благодаря которым можно вылечить некоторые болезни. Данное растение можно выращивать в…

Самые превосходные сорта чая Пуэр изготавливают из листьев, которые были собраны не с чайных кустов, а с деревьев. Его изысканность…

Аффирмация — это нечто иное, как короткая фраза, которая заключает в себе осознанные и поддающиеся контролю мысли человека. Благодаря им…

В последнее время очень многие японские красавицы стали носить на пальцах ног удивительные украшения — магнитные кольца. Но как оказалось,…

Чечевица, как и все бобовые, содержит большое количество белка и является диетическим и полезным продуктом. Сейчас диетологи во всем мире…

С помощью гипноза можно не только вылечить серьезные заболевания, но и справиться с проблемой лишнего веса. Но к выбору методики…

Метод «Золотая игла» для похудения утвержден министерством Здравоохранения России и применяется в специализированных медицинских клиниках и салонах красоты. Суть метод…

Травяные чаи для похудения

Проблема избыточного веса волнует большую часть населения земного шара. Следует отдавать себе отчет, что фитосборы – лишь часть программы для снижения массы тела, причем, далеко не основная. Естественно, что лекарственные растения способствуют оздоровлению всех органов и систем, насыщению клеток ценными биологически активными фитонутриентами, нормализации работы пищеварительного тракта.

Проблема избыточного веса волнует большую часть населения земного шара. В последнее время в продаже появилось множество широко разрекламированных чаев для похудения, обещающих вожделенную стройность за короткий промежуток времени. Следует отдавать себе отчет, что фитосборы – лишь часть программы для снижения массы тела , причем, далеко не основная. Естественно, что лекарственные растения способствуют оздоровлению всех органов и систем, насыщению клеток ценными биологически активными фитонутриентами, нормализации работы пищеварительного тракта, особенно, грамотно подобранные с учетом индивидуальных особенностей организма и наличия хронических заболеваний.

Любой процесс похудения основан на 3-х китах:

1. Диета. Неважно, какой системы питания вы будите придерживаться – низкокалорийная диета, разгрузочные дни, овощная или фруктовая диета, белковая диета, питание по методу Дюкана, Смелова и т.д. Главное – чтобы она вам подходила и была тщательно продумана. Лучше всего обратиться за консультацией к профессиональному диетологу. Помните, что чудес на свете не бывает, и, если вы потребляете большее количество калорий, нежели расходуете, то ни о какой потере лишних килограммов не может быть и речи.

2. Физическая активность. Для увеличения расхода этих самых калорий необходимо подобрать для себя вид спорта, который придется вам по душе. Опять же, неважно, займетесь ли вы бодифлексом, йогой, пилатесом, аквааэробикой, плаванием, гимнастикой, танцами, боевыми искусствами, начнете ли посещать тренажерный зал и будете заниматься под руководством тренера или полюбите утренние пробежки, главное – изменить привычный образ жизни и увеличить нагрузку на мышцы. Так сказать, оторвать пятую точку от дивана, а глазки от экрана телевизора (монитора компьютера). Если вам физически тяжело начать тренировать свое тело, например, при наличии ожирения 3 степени, отягощенного целым букетом хронических болячек, то подойдут ежедневные часовые прогулки в удобном для вас темпе. Помните, что движение – это не только жизнь, но и стройность!

3. Биологически активные добавки к пище (БАД). И вот тут на первом месте как раз и стоят травяные чаи, поскольку их активные компоненты оказывают неоценимую помощь в борьбе за стройность. Ограничивая себя в пище, мы добровольно лишаемся источника некоторых необходимых соединений, дефицит который и восполняют БАДы. Лечебные сборы, в отличие от фармакологических средств, действуют на организм мягко и естественно. Помимо улучшения клеточного метаболизма, травяные чаи активизируют перистальтику кишечника, повышают иммунитет, замедляют процессы старения, исцеляют от хронических заболеваний, тонизируют и укрепляют организм в целом. Часто в травяные сборы для усиления эффекта добавляют корневища и плоды лекарственных растений. Не все знают, что, например, шиповник может похвастаться лечебными свойствами не только плодов, но и листьев, цветов и даже корней.

Польза травяного чая для похудения

Во-первых, многие фитосборы, направленные на похудение, содержат травы, обладающие успокаивающим воздействием на ЦНС , например, мята перечная, мелисса, корень валерианы. Это особенно важно для всех, сидящих на диете и эмоционально переживающих ее тяготы.

Во-вторых, в состав чаев зачастую входят растения, способствующие очистке кишечника, избавлению от лишних каловых масс, освобождению от накопленных годами шлаков и токсинов. Это растения с мягким или более сильным слабительным воздействием, например, крушина, сенна, каскара саграда, ревень, корень солодки, анис. Сборы, содержащие подобные компоненты, принимают с осторожностью и, как правило, не более 7-8 дней подряд, а затем делают перерыв, чтобы не вывести из организма полезные вещества и не нарушить микрофлору кишечника.

В-третьих, некоторые растения способствуют снижению аппетита, что, согласитесь, при добровольном отказе от излюбленных продуктов, помогает стойко переживать трудности диеты. Это, например, спирулина, зверобой, корень алтея, стевия.

Читать еще:  Чай летящая ласточка экстра отзывы

В-четвертых, существуют растения, активизирующие метаболизм и ускоряющие процессы сжигания подкожной жировой клетчатки, например, сушеный ананас (экстракт ананаса), парагвайский чай мате, келп и ламинария (бурые морские водоросли), чеснок, имбирь, женьшень, лимонник китайский, куркума, розмарин, элеутерококк.

В-пятых, многие чаи для похудения обогащены растениями, богатыми природными антиоксидантами, витаминами и минералами. При дефиците тех или иных веществ, как правило, усиливается аппетит, так как наш биологический компьютер таким способом сигнализирует об их нехватке. Восполнив с помощью витаминного чая недостаток необходимый фитонутриентов, вы существенно уменьшите тягу к запрещенным диетой продуктам. Растения-«витаминизаторы»: плоды шиповника, облепихи, сушеные ягоды (черника, земляника, ежевика, клюква), калина, ламинария, спирулина, чай мате, зеленый листовой чай.

В-шестых, травяные чаи с подорожником, девясилом, петрушкой, брусничным листом, репейником, шиповником, душицей, липой обладают мочегонным эффектом, что не только избавляет ткани от избыточной жидкости и убирает отеки, но и приводит к потере лишних объемов тела, например, на талии. Вместе с мочой из организма выходят накопленные шлаки и токсины, что способствует нормализации обменных процессов и улучшению самочувствия.

В-седьмых, кукурузные рыльца, барбарис, одуванчик лекарственный (лист и корень), бессмертник, чеснок, имбирь, расторопша и некоторые другие травы, входящие в травяные чаи для похудения, обладают очищающим воздействием. Нормализация работы печени и желчного пузыря приводит к улучшению детоксикационной функции организма. Следствием очистки печени является улучшение процесса усвоения питательных веществ из пищи, активизация метаболизма, ускорение жиросжигания. Организм при слаженной работе печени и органов пищеварения перестает делать запасы жира на «черный день» и складывать в подкожную жировую клетчатку непереработанные канцерогенные соединения.

Отзывы о Стоматология «Азбука Здоровья» на Маяковского в Санкт-Петербурге

Я хожу в эту стоматологию уже три года и практически нет никаких нареканий. Ничего критического, во всяком случае. Однажды я проглотила случайно кусочек отколовшегося препарата, так и не поняла, что это было. Но так как я натура впечатлительная, начиталась в интернетах, что это мог быть раствор мышьяка (лимонный привкус) и случилась у меня паническая атака. Но это был буквально единичный случай. Считаю рейтинг поликлиники неоправданно низким. Лечат зубы здесь прекрасно. В разное время была у 4-х разных врачей и только с одним было некомфортно (лечил сразу два нижних зуба и я постоянно задыхалась, потому что вода летела в глотку. Но я даже не думаю, что это вина врача). Так что по крайней мере на счет лечения зубов — я только сюда.

Была в стоматологии «Азбука здоровья» 03.07.2017 в отделении на Невском, 100. Проходила профосмотр + снимок зубов ортопантомограмма. Врач понравился. Всё было хорошо, до того момента, когда надо было оплатить снимок. Во-первых, о том, что в данный момент они не принимают банковские карты, мне сообщили уже в момент оплаты. Хорошо, что деньги были. Интересно, что бы было, если бы их не оказалось. Во-вторых, девушка на рецепции (администратор) пыталась мне впарить (именно так и никак иначе) за 800 руб. (!) снимок, распечатанный на обычном принтере, т. е. ксерокс (где еле-еле видно что-либо). На мой вопрос, а где же нормальный пленочный снимок и диск, эта особа парировала, что т. к. в других клиниках диск с записанным файлом может не открыться, то они их не записывают. После моего оправданного возмущения оказалось, что все-таки диск можно записать. Целых 30 минут 3 человека пытались записать мне диск. Получилось. Выдали безликий конвертик. Ни подписи, ни даты. В общем, ничего. Ну да ладно. Уговорила их подписать диск. А далее вместе с диском я хотела забрать и ксерокс уже распечатанный (на котором виднеются очертания челюсти), а мне отказали. Администратор сказала, что они выдают либо то, либо другое. Пришлось подключить к решению вопроса руководство. Но администратор (невоспитанная особа) не хотела успокаиваться и продолжала словесную перепалку с клиентом. В итоге, я все-таки забрала всё что хотела, но осадок остался. Если в такой ерунде тебя пытаются обмануть, то невольно начинаешь задумываться, а в чём ещё тебя в этой клинике могут облапошить. Все-таки лечение зубов — дело серьезное. Администратор — это «лицо» компании. А «лицо» получилось кислым. Так что, думайте, господа.

Лечусь в клинике с 2009 года. И кариес лечил, и удаление было, и протезировался (фасад, ттт — всё в идеале и сейчас). Спасибо врачам за отличную работу и заботливое отношение. Рекомендую, как хорошую клинику с доброй, даже, я бы сказал, домашней атмосферой. С уважением.

Не советую эту клинику. Администратор — очень грубая девушка. Откровенно хамит. Врач Панфилов ничего толком про мои проблемы не рассказал, но зато я выслушала большую речь, что такое пародонтоз и чем это грозит нации. Была по ДМС, но, почему-то, было озвучено много разных цен с предложением, желательно сейчас оплатить. Чистка зубного камня была ручной и очень (!) болезненной. Хотя я предупредила, что мои зубы очень чувствительны. Врач вернул мои страхи к стоматологу. Бежала их клиники в ужасном настроении. Никому не советую эту клинику!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector