Чай пуэр отзывы

Чай пуэр отзывы

Сообщение Stasia34 » 24 май 2018, 12:01

Чай пуэр, совершенно случайно узнала об этом чае, слышала как в маршрутке девушки рассказывали что кто то его принимает пуэр для похудения, название сразу же записала себе в телефон и когда шла домой, зашла в магазин, где продают сие чудо решила сразу купить, по цене не сильно дорого. Продавец кстати в магазине сказал что берут его часто, значит действует подумала я).

Пришла домой, начала читать в интернете о нем, положительные отзывы действительно есть, тем более описывают что он улучшает обмен веществ.

Но заваривать его нужно особым способом, я брала круглую шайбочку, вот сначала в неё нужно налить немного воды, сразу же выжить ее, так сказать помыть эту шайбочку, а после уже заваривать. Но долго эту заварку держать не нужно, я первый раз эту шайбочку не вытащила из чашки и он у меня был очень крепкий. Но плюс в том что заваривать ее можно до пять раз.

Что касается вкуса, первый раз он у меня был очень крепкий, пить его было просто невозможно, я сделала пару глотков и выжила его. Решила ради похудения я не готова пить такую гадость. Но на следующий день решила попробовать ещё раз, не зря же я слышала этот отзыв в маршрутке. Второй раз заварила быстро и заварку сразу же вытащила и вкус стал куда приятней. Но мне на вкус все равно он не по душе, даже не знаю что он мне напоминает. Но я его все же пью, каждый вечер, вместо ужина я пью этот чай, пью без ничего, чисто чай.

Теперь по поводу результатов. Я не знаю сбросила я что то с ним или нет, но то что у меня бока и живот начал с ним уходить -это факт. Хотя наверно это как бы и из за того что я перестала ужинать, ведь до того как я пила чай, я всегда ужинала, а здесь ужин убрала.
Но я уже настолько привыкла его пить каждый день, что даже другого и не хочется.

Re: Чай Атоми — Пуэр для похудения — отзывы

Сообщение Ирина Головина » 25 май 2018, 14:12

Re: Чай Атоми — Пуэр для похудения — отзывы

Сообщение Ольга Конева » 31 май 2018, 11:05

Re: Чай Атоми — Пуэр для похудения — отзывы

Сообщение Ариадна » 03 июн 2018, 18:40

К чаю Пуэр для похудения у меня сложилось весьма неоднозначное мнение. Хотя, казалось бы, что тут сложного? Пропила чай, помог похудеть — значит работает. Пропила чай, не помог похудеть — не действует. Но дело в то, что я за месяц употребления чая похудела на 3.3 кг.

Тогда можно спросить — чем же ты недовольна? Ответ есть, значит чай работает. Так-то оно так, но дело в том, что первую неделю я пила просто чай и ела в своем режиме, то есть и бутербродики присутствовали даже вечером, и чипсы люблю с солью, а уж про свою любимую пепси-колу и говорить нечего, через день баночку обязательно себе покупала. Конечно, даже перед самой собой делала вид что я «озабочена» количеством сахара в напитке, браза «нулевку» или зеро, ну где якобы нет сахара.

И, само собой, за эту неделю я не похудела даже на 50 гр. Но чай Пуэр пила, как рекомендовано, один раз в день. Хотя я и сама не поняла — зачем купила пачку Атоми Пуэр. Просто подруга все уши прожужжала, что этот чай стопудово помогает избавиться от жира. И подруга же затащила в чайную лавку, типа «ты только постоишь рядом, а то мне одной скучно». Ну мы привыкли по магазинам ходить вместе, ну ладно, чего бы и в чайный не сходить.

Теперь понимаю и сказала об этом подруге: » помочь выбрать сапоги или платье, я всегда схожу с тобой, но за чаем я больше не ходок». Мы как зашли в магазин, да, так конечно богатый выбор разных марок чаев, красивые коробочки, мешочки, но все это стоит как индийский слон. Дорого в общем. Но меня поначалу и это не смущало, ведь я же ничего не собиралась покупать.

Но тут началась атака. Подруга начала читать мне прямо в магазинчике лекцию о том, лишний вес — это вредно, что судя по отзывам в интернете, очень много людей похудело на Атоми Пуэр и неужели я так мало зарабатываю, что не могу себе позволить купить упаковку? Я была ошарашена. Ну во-первых, из нас двоих именно я худая корова, а подруга относится к другим, более толстым обитателям фермы (ну это уже если сравнивать комплекции), во-вторых, подруга знает, что я зарабатываю хорошо, но тут же дело в том что я САМА решаю как и на чо тратить свои деньги, ну и в -третьих, я из стана кофеманов, а не чаелюбителей.

Но ведь это же чай специальный, для похудения, я тебе о нем расскажу, и ты поймешь что нам обязательно надо его купить.

Чай особенный, у него много полезных веществ, он приносит организму огромную пользу. Я было заикнулась, что мой организм и так нормально работает, да куда там, «Остапа уже несло».

Что чай ускоряет метаболизм, а значит процесс переваривания пищи улучится. Что кишечник будет работать как часы. Тут уж я возмутилась, что любые швейцарские часы с повышенной точностью позавидуют работе моего кишечника. При фразе, что чай помогает при запорах и мигренях, меня разобрал смех. Ведь мигреней у меня никогда не было. а запоры такая редкость в моем доме, что я и не помню, когда они были.

Подруга не сдавалась. Чай Атоми Пуэр повышает тонус, заряжает энергией. Я парирую — ты меня когда-нибудь вялой видела? Бодрости духа мне на пятерых хватит. Подруга продолжает: улучшает кровоснабжение, мозг лучше работает. Тут я снова не сдержалась: «если я хорошо зарабатываю, то значит всех, включая руководителей компании, устраивает как работает мой мозг?»)))

Исчерпав все аргументы, для чего МНЕ нужен этот чай, подруга достала козырь из рукава — а это мощнейший антиоксидант, улучшает качество кожи, волос, ногтей, омолаживает организм. Я — ты веришь что всего за месяц использования ты станешь вдвое моложе?)))

Но я уже для себя еще в середине разговора решила что куплю этот чертов чай, хотя сто лет он мне не нужен по идее. Спросила про вкус. Мало того что цена высокая, так там и вкус, как говорил Райкин, «весьма списифищеский».

У продавца, который с огромным любопытством слушал наш разговор, я спросила — чем отличается обычный Пуэр (я его пробовала неоднократно), от Атоми Пуэр? Тот тоже было захотел полезть в дебри состава и каких-то кахетинов, но я сказала «стоп». В двух словах. Да, разница есть. Основной компонент- галловая кислота — в чае Атоми Пуэр превышает в 34 раза количество этой же кислоты в обычном Пуэре.

Значит все-таки бодрость духа и повышенную активность Атоми Пуэр реально оказывает. Поэтому у чая есть противопоказания, то есть не всем его можно употреблять.

Кому нельзя пить чай Пуэр для похудения

При гипертонии нельзя, камни в почках, беременность и кормление, бессонница, повышенная нервозность, при повышенной температуре.

Чай продается в бело-голубоватой упаковке, сверху написано, что-то по-китайски, а чуть ниже Atomy Slim Body Puer Tea, внутри коробки 30 гр чая — он расфасован по продолговатым голубым пакетиках, в каждом 1 гр заварки. Стоит это «удовольствие» 2000 рублей. Хотя я говорю цену, которую видела и заплатила, может в других магазинах или на сайтах это стоит дешевле /или дороже/.

Как приготовить и пить чай Атомистики Пуэр

Теперь придется рассказать как его заваривать и как и когда пить. Так как концентрация большая, то один пакетик заваривают в пол-литре жидкости. И пьют в течение дня, сразу эти пол-литра не надо выпивать. Как заваривать — это особая песня, я лишь куплет ее пропою. Но я так не делала никогда. Там вода в нужном объеме кипятится до 100 градусов, потом часть отливают, дают остыть, снова доливают до нужного объема, потом отливают.

А смысл, если убрать вот всю эту муторную и долгую чайную церемонию — закипела вода, дать ей до 95 градусов остыть, это примерно не трогать кипяток 3-5 минут. Затем в кружке или в чем завариваете воду сильно размешать, чтобы была воронка и в эту воронку высыпать из пакетика чай. Хотя и это баловство. Просто в кружке на 500 гр развести чай и подождать пока он заварится 5 минут под закрытой крышкой.

Пить по 100-150 гр за пол-часа до еды. Так вот я дорасскажу чем мой опыт закончился. Оказывается, надо еще соблюдать диету низкокалорийную, тогда будет результат от чая Атоми Пуэр для похудения. Три недели (про первую я писала) я старалась меньше есть и пила чай. И вот получила тот результат в минус 3,3 кг.

Никогда больше чай Атоми Пуэр не куплю. На вкус как солома, которая сушилась на солнце и потом попала под ливень. Прелая трава.

Чай Пуэр или чая много не бывает

Про легендарный китайский чай пуэр уже ходят легенды. И написано очень много статей, перечисляющих как достоинства этого напитка, так и его полезные для здоровья свойства.

Но мне все равно хотелось бы еще раз немного рассказать про данный сорт чая и поделиться историей о его недавней покупке.

Но начну я с истории самого чая. Название чая родилось из названия уезда Пуэр провинции Юнь-Нань на юго-востоке Китая. Именно там издревле существовал чайный рынок на который и свозились все сорта чая провинции. Сейчас в этой провинции уже расположено множество крупных и мелких предприятий, которые производят чай пуэр.

В Китае существует две разновидности чая пуэр — Шен и Шу, которые сильно отличаются друг от друга, хотя изготавливаются они из одного и того же сорта чайного листа. Вся разница зависит исключительно от технологии обработки чая. Пуэр Шен — более светлый чай, обладающий своеобразным вкусом с «кислинкой». Шу — чай более темный, непрозрачный, с более «тяжелым», но мягким вкусом.

Визуально эти чаи так же отличаются. У чая Шен лист более светлый, зелено-коричневого оттена. Выглядит он примерно вот так:

А пуэр Шен, наоборот более темный. Если развернуть упаковку этого чая, то от будет выглядеть так:

Все дело в том, что эти разновидности чая подвергаются разной процедуре ферментации. Если в случае с чаем Шен она почти естественная, то чай Шу изготавливается по технологии ускоренной ферментации. Для этого чайный лист складывают в большие кучи, поливают небольшим количеством воды и накрывают тканью. При отсутствии прямого солнечного света и при плюсовой температуре окружающего воздуха чайные листья начинают быстро ферментироваться. Этот процесс может длиться до 4-х месяцев. После этого срока чайные листья сушат и расфасовывают. Они могут продаваться как россыпью, так и в прессованном виде. На фото выше как раз и показана подобного рода фасовка.

Так же одной из отличительных особенностей пуэра является то, что он не портится во время хранения, а даже наоборот, улучшает вкусовые свойства.

Заваривание чая пуэр — это тоже своего рода целая наука. Тут существует масса способов от классического заваривания, до заваривания способом «пролива». Лично я предпочитаю последний способ, когда чай заливается водой и через короткий промежуток времени сливается в чашку. Неизменным остается единственное правило — первую заварку лучше всего выливать, т.к. она служит скорее для очистки чая от естественного мусора и для начала раскрытия чайного листа. Пуэр Шу спокойно может выдерживать до 10 завариваний «проливом», сохраняя при этом как аромат так и вкус.

Единственное, на что стоит обратить особое внимание, так это на то, что пуэр лучше не заваривать в глиняных чайниках. Дело в том, что пуэр имеет сильный запах и насыщенный вкус, который довольно надолго может «впитаться» в стенки глиняного чайника. В этом случае все другие чаи, которые будут завариваться в этом чайнике, будут иметь привкус или запах пуэра. Поэтому для заваривания лучше использовать стеклянные или фарфоровые чайники.

О пользе пуэра так же написано очень много. Основными целительными свойствами этого чая является снижение уровня холестерина в организме, благотворное влияние на стенки сосудов и как следствие, уменьшение риска инфарктов и инсультов. Помимо этого пуэр так же благотворно влияет и на желудочно-кишечный тракт, предотвращая многие заболевания его органов.

На этом краткий обзор самого чая я пожалуй закончу и перейду непосредственно к рассказу о своей покупке. Честно сказать, покупка чая не планировалась никак 🙂 Вовсе не потому что я его не пью. Просто у меня еще оставались запасы 😉 Не очень давно друзья привезли из Китая БинЧу (а именно так называется большая чайная прессованная «лепешка») весом в 500 г. Ну а на покупку сподвигло простое желание сделать оригинальный подарок родственникам. И при этом еще, как обычно, хотелось «убить двух зайцев сразу» — получить и сам чай и желательно какую то подарочную упаковку, т.к. обычно чай просто заворачивают в бумагу.

Необходимый мне товар нашелся в известном китайском магазине buyincoins.com. Где то с полгода назад магазин стал продавать чаи и даже выделил эти товары в отдельный специальный раздел.

Это 50 чайных «таблеток» по 4 г, упакованные в нарядный подарочный мешочек. Во-первых упаковка выглядела вполне подарочной, во-вторых повредить ее при транспортировке практически не возможно, ну и в-третьих расфасовка именно по 4 г. весьма удобна. Именно столько и нужно чая на один чайный стакан 150-200 мл. Это гораздо удобнее нежели постоянно отламывать необходимое количество от большой БинЧу.

В общем решение о покупке было принято очень быстро и заказ был сделан. Я решил купить сразу 2 пакета — один в подарок и один себе. О подробностях заказа в магазине buyincoins.com рассказывать наверное не имеет особого смысла. Это все подробно расписано в статье про данный магазин на этом сайте.

Ну а дальше началось длительное ожидание. Чуда не произошло и пакет из Китая двигался в Россию черепашьей скоростью. Импорт произошел где то дней через 40 после экспорта. Таможню пакет проходил в брянском ММПО. Итого доставка в общей сложности заняла около 60 дней.

При получении на почте пакет принесли с таможенным актом о вскрытии. Получил я его заклеенным почтовым скотчем. Видимо таможня заподозрила что то неладное и пакет вскрывался.

Помимо этого один из мешочков был открыт и одна «таблетка» чая развернута. Видимо решили убедиться визуально, что это именно чай, а не какая нибудь дурман-трава. Ладно что хоть до дегустации не дошло! В общем тут как говорится «осадочек остался».

После вскрытия пакета и удаления большого количества пупырчатой пленки, которой китайцы так любят оборачивать свои товары, появилось и содержимое пакета:

Два матерчатых мешочка по 220 г. каждый. Выглядят они, на мой взгляд, весьма весело и празднично. Не знаю почему, но у меня первые ассоциации были почему то с недавно прошедшей Масленицей 🙂 К чему бы это? 🙂

Я все же решил проверить содержимое мешочков и убедиться что «хищная рука российского таможенника» обошла стороной сам чай. Открыл мешочки и пересчитал «таблетки»:

Тут оказалось все как в аптеке. Ровно по 50 штук в каждом мешке. За это и магазину плюсик. Значит подходят весьма ответственно к упаковке, а такое не часто встречается в китайских магазинах с огромным количеством заказов ежедневно.

Ну а дальше было чаепитие и дегустация чая. Каким образом фото-протоколировать этот процесс я не знаю, так что тут просто придется верить мне на слово 🙂 Чай оказался ровно таким, каким и должен быть пуэр Шу — темным и непрозрачным. Очень ароматный. По вкусовым ощущениям лично для меня чай был уже хорош только после второго «пролива». После первого еще чувствовалась небольшая горчинка. Но это конечно же все индивидуально и тут навязывать своего мнения и вкуса я никому не буду. Так же, лично для меня, одной «таблетки» на 200 мл. заварочник оказалось многовато. В следующий раз я наверное использую заварочник побольше, благо расфасовка по 4 г. позволяет проводить такие «эксперименты» с легкостью 🙂

Чай пуэр: эффект, отзывы, польза и вред

Пуэр является сортом настоящего оригинального чая. У него есть большое количество интересных и приятных вкусовых качеств. Кроме того, данный напиток обладает многими преимуществами. Благодаря ему человек чувствует себя бодрым и избавляется от стресса. В данной статье будет рассказано о чае пуэр, эффекте, отзывах покупателей. Здесь вы сможете найти много интересной информации об этом продукте.

Чай пуэр: полезные свойства

Из-за того, что напиток обладает тонким смолистым вкусом, его именуют копчёным. У него есть множество полезных свойств. Напиток этот считается одним из дорогих по своей ценовой категории.

В настоящее время китайский чай пуэр можно купить в любом супермаркете. Продаётся как он в рассыпном, так и в прессованном виде и в таблетках. Одним из преимуществ данного продукта является то, что у него нет каких-то особых требований для хранения.

Чая пуэр полезные свойства считаются уникальными. Напиток оказывает тонизирующий эффект и бодрит лучше, чем кофе. У чая пуэр польза и вред сочетаются не в равном соотношении. О второй категории более подробно будет рассказано в следующем разделе.

Также его используют при похудении. Напиток прекрасно помогает улучшить память и лучше концентрировать внимание. Ещё его применяют при лечении сердечно-сосудистой системы, печени и почек.

Регулярное употребление китайского чая пуэр позволит забыть о проблемах со здоровьем.

Напиток способствует улучшению работоспособности. Поэтому если у вас ответственный экзамен или отчёт, не забудьте выпить перед этим чашечку чая.

Одним из достоинств этого продукта является то, что он помогает выводить из организма шлаки и токсины, а также сжигает жир. Процесс похудения происходит молниеносно. При этом эффект от него сохраняется на длительное количество времени.

Также советуется употреблять вид этого чая тем, у которого имеются проблемы с повышенным давлением и печенью. Он очищает организм от накопившегося мусора.

Интересным фактом является то, что он способствует выводу человека из алкогольного опьянения. Полезным он считается и для диабетиков, поскольку регулярное употребление этого напитка позволяет понизить уровень сахара в крови.

Какой может быть вред от напитка?

Есть у чая пуэр противопоказания. Их следует также знать. В противном случае можно нанести весомый вред здоровью человека.

Напиток нельзя употреблять женщинам в положении, поскольку в нём есть такое вещество, как теофиллин. Последний компонент способствует повышению температуры тела, что, конечно же, нежелательно для беременных представительниц прекрасного пола.

Одним из недостатков этого продукта является то, что он помогает активно вырабатывать желудочный сок. Таким образом, его нельзя пить людям с гастритом и язвой.

Также его нельзя давать ребёнку. Поскольку не совсем известно, как может отреагировать детский организм на компоненты напитка.

Что принесет чай пуэр — пользу, вред — человеку, зависит от индивидуальных особенностей организма каждого.

Как правильно заваривать напиток в таблетках?

Данный продукт продаётся в трёх вариантах. Его можно купить в форме таблеток, в прессованном и рассыпном виде.

Каждый из людей, кто приобретает его, наверное, задается вопросом о том, как правильно заваривать чай пуэр. Верное приготовление напитка позволит сохранить в нём все его полезные свойства.

Чай пуэр в таблетках является одним из распространённых видов продукта в супермаркетах. Правильно заваренный напиток должен получиться достаточно густым с привкусом карамели.

Для начала таблетку разминают и заливают кипятком в заварник. Затем эту воду следует слить. Этот процесс обеспечит очищение лепестков чая от грязи, которая в них накопилась.

После уже заливается горячая кипячёная вода. Напиток необходимо настоять около четырёх минут. Затем его можно уже употреблять. Пить такой чай можно целый день. Если он закончился, в заварник можно добавить ещё кипятка. При этом вкус напитка никак не изменится.

Как правильно приготовить прессованный чай?

Продаётся этот продукт в форме плитки. На ней могут быть узоры или символы. Также и при заваривании чая в таблетках от прессованного необходимо отломить кусочек и добавить в чашку. Залить его кипятком, ополоснуть и слить. Затем опять налить воды в 95 градусов и уже наслаждаться напитком.

Также имеется и другой способ заваривания чая. Для этого уже ничего ополаскивать не нужно. Следует просто залить кипятком прессованный чай и дать настояться ему две минуты.

В отличие от рассмотренного вида продукта, время настаивания этого с каждым разом необходимо увеличивать.

Как верно заварить рассыпной вид продукта?

Этот чай очень напоминает обычный. И в отличие от предыдущих видов, не отпугивает покупателей своей необычностью.

Так как правильно заваривать чай пуэр в этом случае? Для этого понадобится стеклянный заварник. Необходимо туда положить пару ложек чая. Затем налить небольшое количество горячей кипяченной воды в ёмкость. Встряхнув заварник, жидкость необходимо будет вылить. Всё это делается для того, чтобы чай очистился и увлажнился.

После в ёмкость наливается кипяток. Напиток должен настояться в течение трёх минут. Если же вы хотите получить более крепкий напиток, то количество времени на этот процесс должно увеличиться. Чай пьётся без сахара и других добавок.

При какой температуре необходимо заваривать продукт?

Пуэр является необычным напитком. Следует соблюдать правила его верного приготовления, и только в этом случае вы сможете оценить не только полезные свойства этого продукта, но и вкусовые качества.

Этот чай можно заваривать несколько раз подряд. При каждом заваривании у него почти одинаковый вкус. Но есть мнение, что у чая пуэр эффект, по отзывам покупателей, достигается при его шестом настаивании.

Также, как вы успели заметить, согласно правилам, первую заварку нужно сливать. Кроме того, готовить чай нужно при верном температурном режиме. Так, самым лучшим считается кипяток в 91-96 градусов. Он является наиболее оптимальным. При этой температуре чай должен настаиваться около трёх-четырёх минут.

Какое количество времени необходимо, чтобы заварить напиток?

Чай пуэр считается одним из тех продуктов, которому требуется очень мало времени для раскрытия всех его вкусовых качеств. Всё зависит от вида продукта. Так, считается, что для того, чтобы чай пуэр заварился, потребуется от 25 секунд до 4 минут. Как и говорилось, каждый сорт требует различных способов приготовления.

Обычно из-за того, что заварка хранится в течение долгого количества времени, она имеет свойство накапливать грязь и пыль. Вот по этой причине первый раз чай омывают кипятком. Также этот процесс позволяет увлажнённому листу придать цвета и много вкусовых качеств.

Сколько раз можно заваривать данный продукт?

Из-за своего необычного способа созревания чай может давать разные вкусовые гаммы при каждом настаивании. Чем выше цена и качество у продукта, тем большее количество раз его можно заваривать.

Если при заваривании обычного чая повторно, например, в пятый раз, мы получим прозрачную воду, то при приготовлении пуэра это будет выглядеть вовсе не так. Так, последний вид продукта можно приготовить ещё раз от пяти до двадцати одного раза. Но следует помнить, что при каждом настаивании время заваривания должно быть увеличено.

Чай пуэр: эффект, отзывы покупателей

Изучив мнения людей, которые когда-либо покупали этот продукт, можно сказать, что они неоднозначны.

Так, некоторые говорят о том, что сразу он им не понравился. Но когда они попробовали его в третий раз, чай им понравился. Во многом отмечается его тонизирующее свойство.

Другие покупатели не отмечают каких-либо положительных эффектов от продукта. Но также не видят в нём и отрицательной стороны.

Третьи говорят о том, что чай пуэр интереснее пить в горячем виде. Но регулярное употребление этого напитка для них является скучным. Однако покупатели не отрицают того, что его можно пить не каждый день, а в качестве оригинального разнообразия.

Подытожив вышесказанное, можно сказать, что, согласно отзывам, от чая пуэр эффект разнообразный. Но всё-таки он есть. И многие это отмечают. Помните, что для употребления этого напитка имеются и противопоказания. Поэтому если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Китайский чай пуэр для похудения

В настоящее время на рынке существует огромное количество самых разнообразных чаев, некоторые из которых рекомендуют применять для похудения. Одним из таких чаев называют пуэр – необычный вид китайского чая, обладающий многими свойствами, помогающими сбросить вес.

Что такое пуэр

Пуэр представляет собой чай, прошедший процедуру особой ферментации (с помощью микроорганизмов). Также его называют постферментированным чаем. Именно этот вид китайцы называют черным чаем, в то время как привычный всему миру черный чай на самом деле является красным.

Что касается пуэра, то при его изготовлении листья сначала обрабатывают так же, как и для производства зеленого чая, но на этом процесс не заканчивается. Подготовленный чайный лист, своего рода полуфабрикат, подвергают ферментации, которая может происходить как естественным путем и длиться годами, так и искусственным – с применением специальных технологий.

Различие в способе ферментации определяет вид получившего пуэра: тот чай, который был состарен естественно, называют шен-пуэр, а при искусственно ускоренном процессе получают шу-пуэр.

Калорийность напитка

Если говорить о калорийности самого чая, то она составляет в среднем 150 ккал на 100 грамм. Также стоит уточнить, что в 100 граммах пуэра содержится приблизительно 20 г белков, 7 г углеводов и 5 г жиров.

Сам напиток значительно менее калориен. Одна чашка пуэра без добавления каких-либо других ингредиентов содержит всего 2 калории.

Правда ли, что пуэр помогает похудеть

Особый способ изготовления пуэра обусловливает большое содержание в нем различных элементов, активно воздействующих на организм. Таким образом, пуэр обладает многими полезными свойствами, и некоторые из них действительно полезны для людей, желающих похудеть.

Полезные для похудения свойства пуэра

Регулярное употребление пуэра способно подстегнуть процесс похудения, поскольку этот чай обладает следующими свойствами:

1. Выводит из организма токсины. Очищение организма способствует повышению работоспособности всех органов, а питательные вещества станут быстрее расщепляться и лучше усваиваться.
2. Оказывает слабительный и мочегонный эффекты. Не стоит опасаться диареи или постоянных позывов к мочеиспусканию, однако вы сможете избавиться от лишней жидкости и наладить работу кишечника.
3. Ускоряет метаболизм. Жировые отложения быстрее станут превращаться в энергию, и даже при низкокалорийной диете организм будет в тонусе.
4. Снижает уровень глюкозы в крови. Тем самым снижается аппетит, следовательно, можно избавиться от постоянного чувства голода.

Кроме того, пуэр улучшает работу сердечно-сосудистой системы, что помогает улучшить физическую выносливость и с большей эффективностью заниматься спортом.

Противопоказания к приему напитка

Как и любой чай, пуэр не следует пить при наличии индивидуальной непереносимости. Кроме того, противопоказаниями являются:

• мочекаменная болезнь;
• проблемы с артериальным давлением;
• хронические заболевания ЖКТ;
• повышенная температура тела.

Помимо этого, чай не следует пить на пустой желудок даже здоровым людям, поскольку он стимулирует повышенную выработку желудочного сока, а это, в свою очередь, может привести к спазмам, боли и изжоге.

Какой вид пуэра выбрать для включения в диету

Как уже было сказано, существует два вида пуэра – Шен (свежий, зеленый) и Шу (готовый, черный). Они во многом отличаются друг друга, и хотя некоторые специалисты считают, что выбор конкретного чая для диеты зависит только от вкусовых пристрастий, на самом деле стоит разобраться подробнее.

Шу-пуэр

Черный чай Шу-пуэр отличается более щелочным химическим составом, благодаря чему происходит нормализация пищеварения и ускоряется процесс расщепления жиров.

Рекомендуется употреблять его утром и вечером, поскольку перед завтраком пуэр «разбудит» желудок, а после ужина поможет быстрее переварить пищу, чтобы спокойно готовиться ко сну.

Шен-пуэр

Зеленый чай Шен-пуэр действует несколько быстрее, чем «быстро созревающий» Шу-пуэр. Его стоит пить днем, например, после обеда, когда организм полностью активен.

Также стоит сказать, что очень молодой Шен не рекомендуется пить на пустой желудок, так как содержание активных веществ в нем слишком велико и может вызвать тошноту.

Видео материал снят на чайной выставке, где мы продегустируем чай Шен-пуэр, который очень полезен для похудения.

Особенности заваривания напитка

Чтобы заварить качественный пуэр, следует взять мягкую чистую воду и посуду из стекла или фарфора. Температура воды для заваривания Шен и Шу пуэра отличается: в первом случае она составляет 80 градусов, во втором – до 95.

На 150 мл воды необходимо 3-4 г чая. Пуэр нужно засыпать в емкость, залить водой и слить эту воду спустя 10-15 секунд. Эта заварка не является чаем, таким способом пуэр принято «мыть» и «пробуждать».

Вторую заварку держат от 1 до 3 минут, после чего чай можно пить. Стоит заметить, что пуэр выдерживает до 5 завариваний без потери своих вкусовых и целебных свойств.

Как пить чай пуэр, чтобы похудеть

Прежде всего, пуэр пьют в теплом, а не в горячем виде.

Важно, что этот чай рекомендуется употреблять только после еды или непосредственно перед приемом пищи, поскольку в противном случае он может негативно повлиять на желудок.

Кроме того, есть два метода употребления пуэра в целях похудения. В первом случае чашку чая (200 мл) пьют примерно за полчаса до еды, чтобы снизить аппетит. Через полчаса после еды пьют еще полчашки пуэра, заканчивая тем самым трапезу и стимулируя пищеварение.

Во втором случае чай пьют вместо еды, например, вместо ужина, так как завтрак и обед пропускать нельзя. Однако при таком варианте его следует пить минимум за 2 часа до сна, чтобы не вызвать бессонницу.

Суточная норма

Для достижения результата следует пить до 3 чашек пуэра в день, в противном случае постферментированный чай может вызвать нежелательные побочные явления.

Можно ли добавлять молоко, сахар, мед

Разумеется, в целях похудения не стоит добавлять к пуэру сахар. То же самое относится и к меду, так как он снижает полезные свойства чая. Иногда к напитку можно добавить молоко. Для этого понадобится:

• 8 г шу-пуэра;
• 0,5 л молока (жирностью 1-2,5%).

Чай заливают горячим молоком и настаивают 15-20 минут.

Отзывы специалистов

Диетологи подтверждают способность напитка влиять на процесс похудения, но предупреждают, что его эффективность преувеличена.

Надежда Воронцова, диетолог, г. Санкт-Петербург: Многие считают, что пуэр способен сжигать жир. В действительности он обладает таким же эффектом, какой наблюдается при употреблении обычного черного или зеленого чая – бодрит и тонизирует. Пуэр можно назвать лишь вспомогательным средством, так как чаем вы заполняете желудок. Возможно, он поможет переключиться от тяги к другой пище или увеличить выносливость во время занятий спортом, но все это лишь дополнительные свойства, которые никак не помогут, если вы не возьметесь за похудение всерьез.

Отзывы худеющих

В ознакомительных целях, приведем несколько отзывов, оставленных посетителями нашего сайта через форму комментариев.

Отзыв от Натальи: Я худею, и знакомые порекомендовали мне чай Пуэр. Он полезен тем, что выводит из организма разные шлаки, лишнюю жидкость, и тем самым помогает снизить вес. Могу сказать, что он действительно хорошо бодрит, и поэтому его не стоит пить по вечерам, иначе не заснешь.

У этого чая, конечно, странный вкус, я не думаю, что всем понравится. Терпкий, чуть горький, пахнет чем-то непонятным, водорослями, что-ли. Плюс я его пью без сахара. Не знаю, помогает ли он похудеть, как о нем все говорят. Конечно, нужно правильно питаться и заниматься физическими упражнениями, тогда и будет результат.

Отзыв от Анны: Я в интернете наткнулась на описание чудо-чая под с интересным названием — Пуэр, способствующего похудению. Купила попробовать. Важно, что при заварке его надо заливать кипятком и слить первую воду, чтобы смыть с него этот ужасный запах земли и сырости.
Каково же было мое удивление, когда я получила обалденный черный чай! Очень вкусный, ароматный, и я действительно за месяц сбросила пару кг.

Вывод: пуэр сжигает жир или является лишь вспомогательным средством для похудения

В силу специфического способа изготовления, пуэр обладает множеством полезных свойств, некоторые из которых подходят желающим похудеть. Тем не менее, нужно понимать, что чай не является панацеей – это всего лишь напиток, который может немного улучшить состояние организма. Для настоящего похудения необходимо пересмотреть все свое питание и регулярно заниматься физическими упражнениями.